فوائد البليلة: نكهة وفوائد غنية لليالي الشتاء - ويب طب
السعرات الحراريه فى البليله | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب
السعرات الحرارية في البليلة باللبن - مقال
السعرات الحرارية في البليلة - موقع فكرة
السعرات فى الكسكسي | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب
د. عبدالرحمن بخاري auf Twitter: "لمن تاكل بليلة أو حمص بالذات انتبه للكربوهيدرات الثانية اللي تاكلها زي العيش.. لأن البليلة/الحمص أصلا مليانة كربوهيدرات دائما كل باعتدال ." / Twitter